ENTRENADOR PERSONAL VALENCIA. NO ES UN LUJO
Tener un Entrenador Personal o un Entrenador de Triatlón, o un preparador físico……NO ES UN LUJO. Unas tarifas asequibles y perfectamente ajustadas, para que, lograr tus objetivos con Entrenadores Personalescualificados, no suponga un esfuerzo económico. La disponibilidad de horarios hace que cualquier hora sea ideal para realizar tus entrenamientos personalizados. Tu Entrenador Personala cualquier hora …
LA RECUPERACIÓN EN EL CORREDOR DE FONDO
Que poca importancia se le dá a una de las más importantes partes de cualquier preparación física, La Recuperación. Puedo decir, y digo con total certeza, que un 70% de los atletas amateur del mundo no prestan atención a esta fase del entrenamiento. B ien, pues , para quien no la planifica dentro de sus …
Entrenamientos Larga Distancia
Mi experiencia como corredor, y ahora como entrenador personal de atletismo y triatlón me indica que las carreras largas de más de 35 km exigen mucho más al organismo que las de distancias que median entre los 32 y los 35km. En la preparación de una maratón hubo una época en la cual incluía entrenamientos …
