Dietas Milagro
Últimamente estamos viendo la invasión de “dietas milagro”. Libros que se venden como churros, por ejemplo la famosísima dieta Dunkan. Por curiosidad leí algo sobre ésta dieta, y cuando terminé dije……. “pero qué narices ha inventado éste tío”. Resumiendo un poco, la dieta Dunkan habla de una dieta rica en proteínas para bajar de peso. …
CONTACTO
644571253. Horario: 10.00- 22:00 www.facebook.com/planificatuentrenamiento.es [email protected] CON ESTE BREVE FORMULARIO SABREMOS CUAL ES TU OBJETIVO. ENTRENADOR PERSONAL EN VALENCIA Y ENTRENADOR ONLINE
PLANIFICACION
La planificación es el fundamento de cualquier actividad en tu vida diaria. Nos levantamos y tenemos un horario que cumplir en el trabajo, un horario de clases en la universidad, unos quehaceres en casa,etc, etc. Todo lo planificamos,incluso de una manera inconsciente.Pues en la actividad física también es necesario planificar,periodizar, tanto a largo plazo como …
