CRÓNICA DE UN RETO.ULTRA TRAIL 7 PLAYAS
No sabía muy bien cómo empezar la crónica de 50km y 7 horas de arena de playa, lo más fácil sería empezar con la palabra sufrimiento y una narración interminable , pero no, empezaré esta crónica con la palabra belleza, con la palabra superación, con la palabra sonrisa, con la palabra amistad, con la palabra …
UN RETO,UN SUEÑO.ENTRENADOR PERSONAL VALENCIA
Hoy Viernes iniciamos el viaje dirección Cádiz, a la “Isla” de mi mujer, donde tiene gran parte de su corazón, y por consiguiente yo también tengo parte del mío. Voy con la ilusión y los sentimientos multiplicados por dos, porque en esta ocasión voy a intentar un reto, un sueño. Después de mi última Maratón …
CUESTIONES ALIMENTARIAS. TU ENTRENADOR PERSONAL VALENCIA
En la actividad física, y más concretamente en la consecución de objetivos a través del entrenamiento físico, cobra una importancia vital la alimentación y la nutrición. No sabría decir en qué medida mejora el rendimiento, o mejor dicho, en que medida cobra más o menos importancia la alimentación o el entrenamiento. Lo que sí puedo …
